Det er god motion
og du bestemmer selv farten, og du får brugt alle de store muskelgrupper.
Endvidere får du gode råd om træning og lærer den korrekte teknik af Irene Nielsen og Jytte Kokholm.
Det koster ikke ekstra, du skal blot være medlem af OK-Klubben.
Vi starter onsdag den 11.januar kl. 09:30 fra Taastrup Kulturcenter og fortsætter indtil sommerferien 2023
OBS! Dog ingen stavgang i vinterferien uge 8.
-000-
